为什么会长痘痘？那么该如何控制呢？

人体内既有雄性激素，也有雌性激素，但以雄性激素为主，雌性激素为主。正常情况下，两种激素的比例是平衡的；青春期痤疮是由于激素分泌不稳定，雌激素正常，雄激素过多引起的。成年女性往往不是雄性激素增加，而是雌激素减少，造成两种激素失衡，导致皮脂分泌过多，毛囊堵塞，从而形成痤疮。还有几个重要的因素会导致激素失衡，痤疮生长。

痘痘和粉刺统称为粉刺。“痤疮是一种与多种因素相关的慢性炎症性疾病，具有一定的丧失能力。其发病主要与遗传、雄激素水平、皮脂腺分泌增多、毛囊皮脂腺管开口处角化过度、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。”

由于青春期皮脂腺增生活跃，容易造成皮脂腺导管堵塞，进而痤疮丙酸杆菌增生，引发一系列炎症反应。青春痘多见于青春期。“每年暑假都是痘痘患者看病的高峰期，以高考和中考结束的学生为主”。

改进方法：

1.多吃纤维类食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、竹笋等。帮助肠道蠕动。

2.早上起床，马上喝一杯温水；平时多喝酸奶，显示排便顺畅。

3.中药方剂选择：甘露饮加金银花、牛蒡。

4.脸上更容易出油。用温水洗脸，防止毛孔堵塞。

5.多吃些退火的食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、西红柿、菠菜、竹笋等。

6.不宜熬夜，忌食辛辣、热滋补品和易上火的食物。

7.中药方剂选择：黄连解毒汤。

以上解释了为什么会出现痘痘。希望你能看懂，告诉你怎么控制。