女性O型腿穿什么裤子好看

o型腿和X型腿都不太好看，女的爱直背。那么O型腿的女人就得活，只能从衣服上改。他们应该穿什么裤子比较好看？

O型腿“O型腿”是指当你的脚站直时，你的腿从膝盖以下弯曲，呈O型。大部分O型腿的人走路都是八字形的姿势，因为走路的时候脚跟会靠得更近，而脚趾会向外分开。久而久之，他们的膝盖就会变成O型腿。

“X型腿”俗称罗圈腿，在医学；称为膝内翻。八字腿也称为“X型腿”，在医学称为膝外翻。这是一种常见的畸形。

腿部救援1/压腿分三个部分：压前腿、侧腿、后腿。压前腿主要是矫正腿型；压侧腿练习腿型和胯部，以及侧腰肌；压后腿练习腿型，臀部和腰背部肌肉。

保持脚趾绷紧，脚背突出。

压膝盖。

腿部救援2/坐在床上，背部挺直，保持背部挺直，记得腰抬高。

屈膝，脚对脚，脚尖和脚跟在床上对齐，两腿分开，腿内侧香，膝盖面向两外侧。两只脚跟紧贴身体。

双手抓住相对较好的脚掌，双膝用力下压，同时保持腰背直立。

护腿3/夹紧动作无论站着还是坐公交地铁经常做。只要有空，就可以用力夹膝盖。每天次数不限，有空可以做几次。每次大约需要15分钟。这个动作的首席时间，坚持做下去，不仅能矫正腿型，还能起到瘦大腿的作用。

省腿4/禁止跷二郎腿改变腿型极其容易。因为腿部受力不均，也会导致腿部的变化，所以一定要改掉跷二郎腿的坏习惯。

腿部救护5/贴胸挺直背部时，尽量向前下贴胸，用胸抓住手脚。

腹部有压迫感和撕裂感，可以控制时间和次数。

保持腰背挺直，切不可抱胸。胸部下压时，面部向前，颈部拉伸，下巴远在下方。

护腿6/练习站姿不能总是把重心放在一条腿上。稍息站立很容易使身体的重力落在一条腿上。时间长的膝关节会受到过大的应力影响，导致腿型的改变。

正确的做法是臀部同时收拢，耻骨联合尽量向前推，骨盆拉回身体所在平面，大腿从内侧用力转动。

用手摸大腿内侧肌肉，看是否紧绷，如果紧绷，正确解释。

摸摸你的臀部看有没有凹痕。拥有它们是对的。

每天坚持站立20分钟，多做几组。

女性穿什么样的裤子适合O型腿？好看的喇叭裤对于小腿向内弯曲的O型腿的人来说，能拉伸小腿的喇叭裤是裤子的首选。O型从小腿解体后，可以穿修身的喇叭裤来展现大腿线条。

如果灯笼裤O型腿的情况很严重，灯笼裤是个不错的选择。蓬松的裤腿可以遮住原来的腿型，圆型的裤子可以给人一种O型是裤子的错觉。如果O型腿情况不严重可以选择灯笼短裤。

长裙裤可以像长裙一样完全遮住腿部。拯救除短腿外所有腿部缺陷的长裙裤，具有活动方便、时尚帅气的特点。穿裙子穿腻了的不妨试试。

阔腿裤也是有遮挡效果拯救O型腿的阔腿裤，特色休闲牛仔裤阔腿裤帅气，亚麻阔腿裤清新，雪纺阔腿裤优雅，各种阔腿裤都能迎合不同喜好的O型腿人群。

你必须知道的O型腿是不同的。有一些主要是髋关节问题，体现在骨盆宽，大腿跟脚跟间隙大。有些比两个膝盖还大，有些和膝盖一样宽。这种情况下，可以穿薄一点的裤子，一件长外套，一双小高跟鞋。看起来腿很长，也不显得弯，显得大方得体。气质出众。此外，一些主要问题在于膝关节。膝盖之间的距离比较大，大腿根部可以摸到。这种情况下建议穿稍微胖一点的裤子，一定不能太胖。这样虽然能看出一点小差距，但比穿特别肥的裤子更美观大方。别人关注的是你的整体魅力，而不是第一眼看到你的腿上。你大方得体。如果裤子特别肥，首先引起人们注意的不是腿。主要问题出在脚踝，也就是说脚踝。在这种情况下，最好不要穿高跟鞋，穿小高跟鞋和修身裤，这是对脚踝的遮盖。