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暴晒后怎么办

曝光后怎么办

日晒后一定要快速保湿。夏天阳光充足,人们外出活动时容易长时间暴露在强烈的紫外线下,导致皮肤受损,导致人体皮肤细胞失去大量水分,变得干燥、潮湿、起皱,有些人还会引起日光性皮炎。如果处理不当,容易形成黑斑,影响皮肤健康。

长期暴露的危险

长时间暴露在阳光下的部位会发痒。日晒时间越长,过敏反应越严重。皮肤瘙痒可能会持续24小时至48小时,甚至更长时间。

局部皮肤产生皱纹、色素沉着、细胞损伤、发红、灼热、发热和疼痛,有时甚至出现水泡。暴露几天后,皮肤开始剥落,慢慢变黑。在严重的情况下,它会导致晒伤。

曝光后怎么办

第一步:平静和舒缓

让自己远离太阳,并把自己放在一个凉爽通风的地方。体温下降后,开始湿敷。因为体温过高时急于降温,皮肤可能因热胀冷缩而过敏,造成二次伤害。湿敷法:用毛巾蘸适量纯净水,敷在红肿处,不滴水,每次10次左右

分钟,期间可加入纯净水保湿,每天敷几次湿敷,可有效缓解红肿发热。

第二步:保湿和保湿

妙招一:涂芦荟胶霜。在晒伤的地方涂上适量的芦荟霜。凝胶清爽的质地不会加重皮肤的肿胀,还能起到保护和保湿的作用。可以多次应用。妙招二:冷敷西瓜皮。将去除红肉后的干净西瓜皮在冰箱中冷冻1小时,然后将西瓜皮切片,贴在晒伤的部位,可以很好地补水。西瓜皮中丰富的维生素能有效镇静消炎。晒伤的皮肤消炎后,也可以用补水面膜和护肤乳液来补水。

晒伤后的护理建议

避免用热水清洗晒伤的部位;避免晒伤部位的按摩摩擦;补水保湿后,考虑美白修复;不要在晒伤的地方使用化妆品;尽量不要吃辛辣的油炸食品;穿着宽松柔软的棉布衣服;做物理防晒,避免再次皮外伤。如果出现脱皮现象,用消毒过的剪刀小心地将脱落的表皮剪掉,千万不要撕掉脱落的皮肤;如果晒伤情况超过3

还是不能好转,或者有恶化的迹象。你应该及时去医院的皮肤科。

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