肤色暗黄怎么办

暗黄皮肤怎么办

肤色暗黄，要积极护肤，调整生活规律。暗黄皮肤一般指皮肤上的色素沉着，导致皮肤发黄，先天性肤色暗沉。没有特别好的方法。能做的就是减缓其加重，保证充足的睡眠，做好防晒；如果暴露后或生活不规律，肤色变得暗黄，就要积极防晒，调整生活规律。

如何改善暗黄肤色

首先，定期去角质

很多时候皮肤是暗淡不透明的，因为皮肤表面堆积了太多的老化角质，会堵塞毛孔，妨碍正常呼吸。皮肤堆积过多会失去透明感，皮肤会暗黄暗沉。想要皮肤白嫩，一定要记得按时去角质。

第二，喝黄酒

面色暗黄可能是脾虚所致，所以要注意健脾，健脾的好方法是在寒冷的天气里喝一点黄酒，既能健脾暖身，又能改善面色暗黄的状况。

第三，吃山楂

山楂具有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等作用。能强心，增加冠状血流量，扩张血管，使面色红润。可以说山楂是每个女人都应该吃的“好看”的食物。

第四，多吃红枣

红枣能滋养气血，使面色红润，皮肤滋润。红枣中含有的蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E、有机酸、磷、钙、铁等物质，能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着，改善暗黄肤色。

第五，保湿补水

由于缺水，皮肤会变得非常暗黄色。只有给皮肤补充足够的水分，让皮肤细胞饱满健康，皮肤才会充满光泽。使用补水精华和深层补水面膜，将水分注入肌肤。每天晚上睡前用补水精华，补水面膜一周三次。平时多吃水果和汤。