冬天防晒霜适合用多少指数的 这些知识别说你不知道

什么指数适合冬季防晒

SPF15和25之间。合适的防晒系数在SPF15和SPF30之间。防晒霜15可以阻挡93.3%的紫外线，而防晒霜30可以抵抗96.6%的紫外线。在冬天，皮肤产生的油量较少，长时间的防晒会对皮肤造成压力，所以只需要使用次数稍少的防晒产品。

冬天你需要防晒霜吗

无论是晴天还是雨天，都应该全年使用防晒霜。虽然紫外线在夏天很强，但在冬天也有紫外线。如果你不防止阳光照射，你的皮肤很容易受到紫外线的影响，慢慢变黑，所以保持了整个夏天的白色皮肤在冬天会被打败。因此，如果你想让你的皮肤一直保持白皙，你必须在冬天注意防晒。而且，冬天过后，臭氧层的含量会变少，这时，紫外线会比夏天更强烈，对皮肤的伤害会更大。如果不使用防晒霜，皮肤将更容易老化。

天气变凉进入冬季后，皮肤的循环和新陈代谢会变慢，从而削弱皮肤的自我更新和修复功能。如果冬天不做好防晒工作，皮肤会受到紫外线的影响而产生黑色素，黑色素很难排出，最终形成色斑。防晒霜在冬天通常有很强的修复能力。因此，如果防晒霜在冬天使用得当，它可以增强皮肤成纤维细胞的弹性和韧性，强化和修复皮肤组织，改善皮肤干燥。

冬天不出门的时候，你想涂防晒霜吗

许多人认为只要不出门就不需要涂防晒霜，但这并不能完全隔离紫外线，更不用说电脑和电视的辐射了。除了我们知道会在室内和阴天使用的防晒产品，还有几个地方很容易被忽视。一个是雪。在雪中，紫外线的折射率可达80 ~ 90%；第二，在一些KTV和娱乐场所，紫色的光线，如太阳中的紫外线，也是非常有害的，所以在防晒的时候不要忘记这些盲点。

冬季防晒霜的选择

首先，冬季防晒霜应该保湿

冬季选择防晒霜时，最好使用保湿防晒霜。因为冬天气候比较干燥，皮肤干燥会加速皮肤老化，所以最好使用兼具防晒和保湿效果的防晒产品。

第二，冬季防晒指数不需要太高

虽然紫外线的强度在冬天会增加，但没有必要选择防晒系数过高的防晒产品。防晒系数在15到25之间就足够了，因为防晒系数高一倍并不意味着防晒系数高一倍，但只会给皮肤带来更大的负担。