冬天防晒霜一天涂几次 冬季防晒注意事项

冬天你一天涂几次防晒霜

防晒霜是全年必不可少的一步。一般来说，如果你冬天不出门，你可以每天涂一次防晒值约为25的防晒霜。如果你想出去，你应该在出去前20分钟再涂一次。在皮肤上涂抹防晒霜几个小时后，效果会逐渐减弱并失效。因此，如果你想长时间呆在户外，你应该记得每3-4小时涂一次防晒霜。在涂防晒霜之前，你可以涂一层保湿霜来防止皮肤干燥。

冬季防晒的注意事项

1.涂抹防晒霜前，先清洁你的脸

清洁皮肤是护肤的第一步，也是最重要的一步，因为每天皮肤上都有大量的油脂和污垢，即使在晚上睡觉的时候，皮肤的自然分泌也不会停止，所以先清洁皮肤，保持毛孔正常，这样皮肤就能更好的吸收防晒霜，而油污也不会影响防晒效果。

2.涂抹防晒霜前先保湿

冬天，气候相对干燥，所以皮肤容易缺水。因此，最好在使用防晒霜前给皮肤保湿，以免皮肤干燥影响防晒霜的使用效果，而皮肤太干燥和缺水也会加速衰老。

3.涂抹防晒霜前要隔离

多种防晒霜肯定比单一防晒霜更好，所以在使用防晒霜之前涂抹防晒霜或粉底可以增加防晒霜的强度，使皮肤不容易受到紫外线的伤害。

4.出门前涂防晒霜

冬季每天出门前都要使用防晒霜，最好在出门前半小时使用，因为防晒霜刚使用时不能发挥出最好的效果，而且如果马上出门也不能抵御紫外线的伤害。

5.在户外涂防晒霜

在皮肤上涂抹防晒霜几个小时后，效果会逐渐减弱，所以如果你想长时间呆在户外，你应该记得每隔几个小时涂抹一次防晒霜，或者涂抹防晒粉底。此外，在涂抹之前，你还可以涂一层保湿霜来防止皮肤干燥。

6、防晒霜应该记得在晚上修复

在冬天，除了白天使用防晒霜外，晚上也要注意皮肤的修复，因为晚上皮肤的修复能力会增强，所以睡觉前使用一些抗氧化面膜或晚霜或具有强大修复效果的精华素可以避免皮肤变黑或晒伤的出现，增强皮肤组织。