如何解决眼周的假期综合症：黑眼圈

假期里，我玩得很开心，以至于我打乱了我的生物钟。有时我彻夜未眠。此时，我眼睛下面的黑眼圈很容易被发现。我应该做什么来减少我眼睛下面的黑眼圈？今天，我想和你谈谈眼部按摩。学完之后，你可以减轻你的黑眼圈。

按摩前，可将毛巾浸在温水中，涂抹2-3分钟，促进眼部周围的血液循环，使后续按摩更有效。

撒

用中指和腹部依次轻轻按压敬明(眼头)、承气(眼中心)和童子尾(眼尾)。按摩可从敬明(眼头)至后太阳穴，每次约4秒钟，以疏通经络，促进血液循环。当按下电源开关:时，轻微的酸是正常的。

照亮黑眼圈

用双手中指指腹，从精明穴穿过臧珠穴，沿鼻梁两侧轻轻按压，沿眉毛上下抬起，最后回到精明穴。这样大约3次。

缓解卧蚕的囊袋和肿胀

中间三个手指的腹部被包裹，从鼻梁旁的眼头位置向下推至杨威和太阳穴，然后绕过眉毛上方的前额，这样不仅可以缓解眼袋，还可以让前额的肌肉抬起来。

上班前两天，按上述方法按摩好，上班时眼睛会很亮，当然用眼霜按摩会更好。