t字区出油严重该怎么办 t字区毛孔粗大怎么办

t型油是一个很常见的问题，跟自身肤质和长期护理不当有关。T型区严重出油看起来不雅观，如何改善T型区出油是关键。

T字部位严重出油怎么办？T型区经常出油是很多人的典型问题。主要原因是长期护理不当。皮肤在青春期应该是要清洁的，只是我们没有注意到。所以我们脸部这个区域油脂分泌旺盛，导致油脂堆积，氧化，对皮肤造成持续伤害。后来，当你护理皮肤时，你过度清洁健康的皮脂，并来回刺激毛孔。时间长了，这个问题就出现了。你可以观察到，你身边的大多数人都是高中以后才有这个问题，而且有相当一部分人越来越严重。洗脸的习惯一般是擦鼻子和周围脸颊的时间最长，用洗面奶最多。这种习惯必须纠正。在脸上均匀涂抹洁面乳的时候不容易反复注意T字部位。均匀洗脸就行了。而且如果出现这种情况，不建议使用皂基洗面奶(含脂肪酸和碱的产品，即成分中有“酸”和“碱”字样的产品)；另外，在选择水和乳液的时候，尽量选择清爽的，最好选择有收敛和舒缓作用的，比如芦荟，尽量避免使用含酒精的产品。当之前的修复有了一定程度的改善，可以考虑使用金缕梅等含有细毛孔成分的产品，前期不要直接进行收毛孔护理。这个时候皮肤接受不了这么大的刺激。

T字部位毛孔粗大怎么办？1.使用面膜进行深层清洁。

将能清洁毛孔的泥状面膜均匀地敷在脸上20分钟后清洗干净。如果有轻微过敏症状，可以减到10分钟。不说话，不看，避免皱纹。

2.蒸你的脸

用50-60度的热蒸汽蒸全脸5分钟，软化角质层。

3、日夜调理

注意每天晚上睡觉前用深层洁面乳洗脸。强烈推荐试试金雨芙的海藻清透调理系列，能有效控油洁面，美白补水！然后做面膜控油补水美白保湿，然后记得拍爽肤水和面霜！皮肤要补水锁水！面膜做的不要太频繁，一周2到3次就可以了。

4、清洁按摩收缩毛孔

用含水杨酸的洗面奶清洁面部3分钟，额头T区的窍门是从下往上打圈，然后上下交织。

T区鼻翼两侧的招数也是从鼻翼底部到鼻尖摩擦打圈，脸颊招数是从下往上大面积打圈。由下而上，气逆着毛孔开口偏移，达到清洁毛孔的目的。

5.爽肤水收缩毛孔

用不含收缩成分的爽肤水从下往上再擦一遍脸，主要是清洁和滋润皮肤，注意不要用太久。

6、去角质重点在T区

用不含手能摸到的颗粒的去角质霜，在T区轻轻去角质。手法是自下而上，用强油按摩皮肤部位2分钟，其他部位按摩1分钟就够了；出油严重的皮肤可以2个月做一次。

t字油是皮肤水油不平衡造成的。选择洗面奶很重要。最好选择清爽型，一定不能用控油。油性部分最好长期清洗，一天清洗两次。定期去角质，细胞代谢28天一个周期，在T型区可以一周、两周或四周去角质，去角质是深入清洁，让水乳进入皮肤。注意补水保湿。只要皮肤喝了足够的水，达到水油平衡，就会减少出油。洁面后，爽肤水、乳液、面霜都可以为肌肤补水锁水。晚上一周贴一次补水面膜，一定要早点休息。

如何调节皮肤爱出油？1.给皮肤补充水分。

皮肤爱出油，这是皮肤缺水的信号。皮肤越干燥，油脂分泌越旺盛。原理就像“烤鸭”。刚放进去的时候是水汪汪的。水分流失越多，皮肤越干燥，越

2.选择合适的护肤品

皮肤爱油性皮肤。尽量避免选择油腻粘稠的护肤品，选择清爽的。皮肤爱长痘痘或者黑头。长痘的一大原因是皮肤被旺盛的油脂分泌堵塞了。油腻的护肤品会更加堵塞毛孔，使角质代谢紊乱，皮肤问题更加严重。

3、清淡饮食

辛辣刺激性食物会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致水油失衡，皮肤的保水性和保水性也会降低。所以要尽量清淡，多喝水，多吃水果蔬菜。

4.作息规律，少熬夜。

皮肤的黄金排毒时间在11-2点。熬夜会影响肝脏的排毒。如果体内毒素没有排出，就会折射到脸上，使皮肤问题更加严重。

5、化妆不要选择油性化妆品。

选择清爽的化妆品，因为大油田皮肤油脂分泌旺盛，再选择油性化妆品，皮肤会更油腻，妆容也不合适，很快就会浮起来。

6.不要经常洗脸。

皮肤有自我调节水油平衡的功能。皮肤上的油脂经常被洗掉，皮肤会分泌更多的油脂来补充流失的油脂。所以皮肤越洗，皮肤的角质层就会越薄，皮肤就锁不住水分。皮肤会更容易干燥，皮肤干燥会分泌更多的油脂。