睡眠面膜怎么用 睡眠面膜使用技巧

睡眠面膜是近几年火的一款功能性面膜，可以称之为懒人面膜。不用打扫就可以直接睡觉。但是对于这个面膜，大部分女性朋友都有一些误解。今天，我将教你如何使用睡眠面膜。

1.我可以每天使用睡眠面膜吗？入秋后，不同肤质的女生使用的最佳频率是多少？

定期护理建议使用睡眠面膜。一般在日常保养步骤后使用。具有一定的紧致度，有助于肌肤在夜间吸收和锁住更多的营养。日常使用会使皮肤自我修复能力下降，导致营养过剩，加重皮肤负担，导致毛孔无法正常呼吸。睡眠面膜要根据自己的皮肤状况和需要来使用。如果想给皮肤一个集中的护理，涂抹不超过7天即可。面膜功效是保湿补水修复。一般一周2-3次就够了。

2.睡眠面膜的正确敷法和用量是怎样的？剂量有杏仁那么大。涂抹时，建议从脸颊、额头、下巴三个较宽的部位开始，从面部T区向外侧均匀涂抹(避开眼周肌肤)，再从脸颊向下压至耳后，按淋巴循环方向滑动至锁骨，持续5秒左右，能有效帮助促进新陈代谢，排除面部多余水分和毒素。

3.敷睡眠面膜前哪些护肤步骤必不可少？洁面-洁面-爽肤水-精华-牛奶/面霜——睡眠面膜能代替晚霜吗？因为睡眠面膜本身油脂和营养成分较少，大部分功能都是保湿补水，对皮肤没有明显的改善，所以不能代替晚霜。

4.什么样的皮肤不适合敷睡眠面膜过夜？相对于需要隔夜敷的凝胶状睡眠面膜，我更推荐需要夜间修复的一次性贴片面膜，因为夜晚是皮肤细胞最活跃，新陈代谢加快的黄金时刻。选择安全、专业、有效、功能性的面膜，有助于改善和解决皮肤问题，而且不需要清洗，小分子吸收快，摘下面膜就能入睡。如果隔夜敷睡眠面膜，一定要提前做好清洁护肤工作，因为它会长时间停留在皮肤上，白天留下的灰尘和妆容也洗不干净，会造成毛孔堵塞、肤色暗沉等问题。对于油性和敏感性皮肤，不建议隔夜敷睡眠面膜。皮肤本身就不稳定，油脂分泌太旺盛，会阻碍皮肤的正常代谢。

5.痘痘肌可以用睡眠面膜吗？如果痘痘本身有炎症和伤口，不建议使用睡眠面膜，以免痘痘恶化。还有毛孔粗大、皮脂腺旺盛、痘痘困扰严重、皮肤敏感等肤质。你应该小心使用睡眠面膜。因为属于叠加护肤法，不适合皮肤问题明显的MM，这样不仅会阻碍营养的吸收，还会造成更多的皮肤问题。

6.你能把睡眠面膜敷在眼睛上吗？需要用在眼周，睡眠面膜不要贴在眼周。有些睡眠面膜含有酒精等刺激性成分，会刺激眼周皮肤，引起红血丝等问题。而且睡眠面膜的某些成分不能被眼周皮肤吸收，会产生脂肪粒。