防晒霜和粉底先涂哪个 防晒霜正确的使用步骤

这个夏天来了，防晒霜也要涂了。出门化妆，应该先涂防晒霜还是粉底？防晒霜的正确使用步骤有哪些？

防晒霜和粉底应该先涂哪个粉底？防晒霜用完后要涂哪种粉底？

一般防晒霜需要被皮肤吸收才能有效防止紫外线伤害。如果先涂隔离霜，防晒霜的效果会减弱。隔离霜的主要作用是防止皮肤受到空气、灰尘、彩妆的伤害，只有涂在最外层才能发挥最大功效。

使用防晒霜的正确步骤：用适合自己的洗面奶清洁，用毛巾擦干。

轻拍爽肤水，因为大部分防晒霜都是吸水的，所以补水很重要！

用手将精华液轻轻涂抹在脸上，并适度按摩，让精华液完全吸收。

用手将眼霜轻轻涂抹在眼部，让其完全吸收。因为眼睛弱，所以保护眼睛很重要。

将化妆水挤在手心，轻轻揉搓，然后抹在脸上，达到最佳保湿效果。

取适量面霜，用手指摩擦至吸收。

最后涂防晒霜。记住防晒额头从中间向两边涂抹，要均匀，不要打圈，因为防晒霜不是护肤品，不需要擦到皮肤里让它吸收。从上到下轻轻擦脸，不要从下到上或打圈。

防晒霜怎么买？防晒霜有两种：物理防护和化学防护。前者就像给皮肤贴上一层保护膜反射紫外线，后者则是通过吸收阳光射线达到防晒的目的。化学防晒持续时间短，但不美白。所以如果你的防晒霜是白色的，可以判断为物理防晒。

无论是防晒霜还是防晒喷雾，里面的防辐射系数都要通过测试来测定，也就是SPF。就是SPF指数，SPF1的防晒伤害是15分，分数越高，防紫外线时间越长。

还有一个名词要记住，就是PA。PA是为了防止光线到达更深的皮肤层，导致斑点和皱纹。PA相当于4小时防晒。如果想防止衰老，就用PA 2次或PA 4次，效果加倍。

所以买防晒霜的时候，一定要选SPF指数和PA指数都有的。一般上学或工作时用SPF15-30 PA防晒产品，去海边或户外活动时涂SPF50 PA防晒产品，尽量涂厚一层。当然，你也可以根据当天天气预报中标明的紫外线强度来选择防晒产品。

防晒霜能美白皮肤吗？首先，防晒霜起到了阻挡紫外线、避免晒伤的辅助作用，但并不能美白皮肤。皮肤不自己擦就不会变白。