暑期小孩减肥成家长忙点
减肥在很多女性朋友中是一个过时的话题，在夏天也逐渐成为家长心中的热点问题，因为青少年儿童的肥胖问题越来越严重。随着2014年暑假的来临，市面上所有的减肥培训中心都在忙碌着。郑州一家老牌的减肥训练营，运营了相当长一段时间，有很多家长打电话咨询今年的减肥培训，想提前给孩子报名。
对青少年肥胖最明显的影响
一、学习成绩差
许多肥胖的青少年学习不太好。一是因为食物中过多的苯丙氨酸往往会引起氨基酶的缺乏，使脑细胞中积累大量的氨基酸，形成“胖脑”，影响脑细胞的活动，导致智力落后于同龄人。二是体内脂肪过多，耗氧量比正常人高30%~40%。如果体内氧气“入不敷出”，就会导致孩子无精打采、疲劳、嗜睡、注意力难以集中，学习效率自然下降。
第二，体质弱
肥胖儿童胆固醇和脂肪酸偏高，血脂偏高，免疫系统受到抑制，抗病能力差，容易发生呼吸道感染，还可能导致一些“成人病”年轻化，如糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等。
第三，自卑和敏感
青春期原本是孩子塑造身材的最佳时期，但肥胖不仅影响身体，还会让肥胖的青少年和孩子产生自卑和压力。学习成绩不如别人，还有点笨手笨脚。如果不及时引导，有些孩子会显得性格孤僻。
如何改善青少年儿童肥胖
第一，减肥
让孩子养成良好的运动习惯和饮食习惯，可以尽可能快速有效的控制体重。然而，处于成长阶段的青少年和儿童正在身体发育。如何通过运动控制自己的体重，同时保证孩子足够的营养供给，需要科学的指导。家长不妨在这方面努力一下。
第二，心理指导
如何让孩子正视肥胖，以积极乐观的心态面对生活，爱上运动，合理饮食，也是家长需要注意的。
如何选择减肥训练营
是因为越来越多的家长开始关注孩子的肥胖问题，却无从下手。这个时候，选择专业的减肥训练营，是很多家长明智的决定。
黄金时代减肥训练营作为郑州最早的减肥训练营，依托黄金时代健身丰富的群体资源、强大的专业技能和教练团队。7年来，不仅解决了郑州肥胖儿童的肥胖问题，还吸引了湖北、安徽、河北、陕西等地的胖友千里迢迢赶来减肥。2014年4月，黄金时代减肥训练营斥巨资在河南省为胖友举办大型减肥公益活动，获得市民的强烈好评。
2014年7月，黄金时代减肥训练营将训练基地设在河南省体育中心，这意味着您的孩子可以享受到与国家级、省级运动队同等安全水平的饮食和训练机会。
