猕猴桃竞做美容最佳果

猕猴桃满满都是宝，可以美白、收缩毛孔、减肥。你知道她为什么有这么多效果吗？让我们来了解一下。

猕猴桃全身都是宝，可以美白收缩毛孔，减肥。

猕猴桃可以美白。

经常吃猕猴桃有很多好处。可以说是“水果之王”，因为猕猴桃所含的营养成分是常见水果中最丰富、最全面的。尤其对女性来说，猕猴桃是一种“美容果”，具有祛黄褐斑、排毒、美容、抗衰老的作用，也是女性减肥的好帮手。猕猴桃是维生素C含量最丰富的水果，经常吃猕猴桃可以在不知不觉中美白肌肤。

按摩奇异果脸颊收缩毛孔。

猕猴桃外用也有很好的美容效果。洗完脸后，用去皮的猕猴桃均匀喷在脸上并按摩，对改善粗大毛孔有明显效果。

此外，猕猴桃含有大量果酸，能抑制角质细胞的凝聚和黑色素沉淀，有效去除或淡化黑斑，对改善干燥或油性皮肤组织也有显著效果。

猕猴桃热量低，容易饱腹，减肥很有效。

猕猴桃是最适合爱美女性的减肥食品，因为它营养丰富，但热量低。其独特的膳食纤维不仅能促进消化吸收，还能让人有饱腹感。所以猕猴桃是减肥兼顾营养的不二之选。