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图揭MM必知的三步瘦脸方法

瘦脸看起来不仅精致漂亮,而且充满活力。那么如何减掉脸上的肉,保持胸部饱满呢?下面就来看看边肖带来的MM必知的三步瘦脸法吧。

瘦脸步骤

瘦脸方法:第一步

脸朝前,闭上眼睛,弯曲手肘,然后将手指放在肩膀上。

吸气,抬起手肘,保持面部紧绷。

然后,在呼气的同时,从上至下将手肘转到背后。重复10次,然后将手肘向前转10次。

瘦脸方法:第二步

脸朝前,轻轻闭上眼睛,保持嘴巴自然闭合,放松面部肌肉。

闭上眼睛,向额头方向扬起眉毛5秒钟,然后慢慢放下,重复3次。

瘦脸方法:第三步

向前倾斜你的头,然后在吸气时将头转向右边。

然后把头转向天花板,肩膀下沉,下巴抬高。这时,停止呼吸。

呼气,轻轻顺时针转动头部,停止,完成一圈。顺时针旋转3圈,然后逆时针旋转3圈。“嘟嘴”瘦脸瑜伽轻松变V脸

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