专家解答脸上脱皮怎么办？

不管是哪个季节，很多人都会面临这样的问题，会发现自己的脸一下子就脱皮了(不包括病变部分)，会觉得特别难受，甚至会影响容貌。那么对于剥脸我们该怎么办呢？下面是如何应对剥脸的方法。

首先要说明的是，一般情况下，脸上脱皮并不是什么严重的事情，甚至是病。主要是体内湿气不足造成的。当皮肤失去水分时，会出现以下现象：表皮细胞像过度干燥的纸一样在边缘卷起，爱脱皮，需要补水，然后采取一些措施。就像你饿了，然后吃点东西就好了。如果这样的症状真的是因为过敏、病变或者接触了以前没有接触过的东西，建议去医院咨询。)

科学研究指出，人体每天从尿液、汗液或皮肤蒸发中流失的水分约为1800 ~ 2000毫升，所以我们每天至少要补充2000毫升的水分，而一日三餐中摄入的食物是1000 ~ 1200毫升的水分，所以我们每天要摄入1000 ~ 1200毫升以上的水分(约6 ~ 8杯水)，但不能超过3000毫升。很多朋友因为工作、学习等原因，每天不喝那么多水，导致身体内部缺水，皮肤干燥脱皮。

脸上脱皮怎么办？

1.初步外观解决方法：在脱皮部位抹一点保湿霜或者面霜，保湿水之类的，让它看起来不那么明显，感觉不到疼痛。市面上有很多这样的物品，可以随便买。

2.身体内部解决方案：之前只是治标不治本。因为是缺水造成的，需要补水。剥皮期间要坚持每天喝八杯水以上(不要喝太多，防止水中毒)，这样才能保证每天除了消耗的水分子外还有多余的水。另外，这段时间要注意少运动，否则只会加剧水分子的减少。

3.周边环境的解决方法：其实除了食物中你喝的吃的东西，水还有环境中空气湿度的影响。建议在室内放一盆水，或者在人活动的区域放一杯热气腾腾的热水，注意保持室内通风。

4.解决后的保养：不要只是避免了这种情况就马上回到以前的生活方式，这样只会重蹈覆辙，加速皮肤老化。所以要时刻注意护肤，不要隔一段时间就脱皮，还要注意饮水习惯和量的问题。