立秋了 知道怎么保证你的肌肤健康漂亮吗

昨天立秋，你贴出秋胖了吗？想想你昨天的晚餐，是不是离偷偷定下的减肥小目标又进了一大步？立秋是秋天吗？为什么在下雨之前秋天就来了？我们需要换护肤品吗？是不是到了夏秋的敏感季节？ 相信面对“突如其来”的立秋时节，你除了狼吞虎咽地吃肉，在不知道自己身在何处的情况下说要为过冬储备能量之外，还会有很多这样那样的问题。今天，我们将解决你的护肤神话。 其实立秋节气到了，不能简单理解为秋天到了。毕竟现在才八月初，还是夏天。所以不要急着换到手头清爽的护肤品。一段时间还是会热，但是你这种根据季节更换护肤品的意识还是很难能可贵的。 俗话说“早上立秋冷，晚上立秋热”，意思是如果立秋时间在早上，会比较凉爽，立秋时间在下午之后，会热一段时间。今年是“晚秋初”，又正好在末世，热度一时半会儿很难消失。所以，天气还会热一段时间。想想当年来势汹汹的“秋老虎”。不知道汗流浃背的日子什么时候才能过去。 那么，秋天到底是什么？气象学上把“日平均气温连续五天在22以下”作为立秋的标志。看着现在的温度计，你觉得秋天离我们还远吗？ 不过，就算秋天真的没来，我也控制不住昨晚发秋胖的热情。但是，食补是个慢活，不要想着一口吃个胖子。还在高温中，不宜过量进补。 从护肤的角度来说，夏天开的那些纯净水似的乳液，清爽精华，乳液，现在还能用。不过，在这个阶段，你也可以适当改变一下自己的护肤方式，做到以下两点，让你的皮肤在今年夏秋之交远离敏感，轻松过关。 秋季是一年中皮肤比较敏感的季节。立秋的信号来了，提醒我们可以早做准备，提前调整皮肤状态，适当护理。即使秋天真的来了，我们也能保证你的皮肤健康美丽。 一、补水保湿 要知道，在什么季节最基础的护肤就是保湿，但是在夏天，很多人都把重点放在防晒、美白、晒后修复等护肤上，往往忽略了保湿这个必修课。 夏天空气湿度大，皮肤对你的“不良行为”不是很明显，但其实已经埋下了隐患。要知道，秋季皮肤敏感大多也是因为皮肤过度干燥造成的。 从今天开始像秋冬一样补水吧。每周做1-2次保湿面膜，保持皮肤水润。8月中下旬可以再加。 皮肤充满水分，角质层就会健康，角质层健康的皮肤抵御外界入侵的力量最强。 二、做好卸妆工作 都说清洁是护肤的第一步，卸妆其实也是清洁的第一步。真的不要小看卸妆，真的太关键了。 为什么特别想拿出卸妆水？因为编辑发现很多人不化妆，所以省略了晚上卸妆这一步。要知道，你早上涂的防晒霜也是要卸妆的。 因为其中的防晒成分，严格来说，防晒霜比彩妆更难卸除，因为它们更防水，更贴合皮肤。所以不要以为不用化妆就可以忽略卸妆。 现在很多防晒产品都说普通洁面可以洗掉，也有很多洁面产品声称可以清洁防晒霜和粉底妆。我不敢这么做，因为我有轻微的护肤强迫症。卸妆就是卸妆，洁面就是洁面，防晒就是卸妆。有的童鞋会问，不是一年365天要涂防晒霜，一年365天要卸妆吗？是的，那是我做的。