运动可以化妆吗？运动化妆对皮肤好吗？

我相信漂亮的女人去健身房是为了变漂亮，对吗？但是除了变好，面值也是我们最关注的问题。经常想去健身房是不是需要化妆。万一不小心遇到白马王子怎么办？但是我担心化妆的危害。那么，运动可以化妆吗？化妆对皮肤有好处吗？

你能弥补运动吗？补运动真的不好。

1.化妆阻碍排汗，导致毛孔堵塞。出汗的时候肯定会擦皮肤，很容易让彩妆进入张开的毛孔，同时带入污垢、灰尘和油脂。以上结果就是炎症，痘痘，痘痘。

2.化妆是细菌滋生的最佳环境。有医生提到，Hotyoga本身就有很好的护肤效果。大量的汗水可以排毒净化。化妆很不好，混着汗容易入眼眩光。

运动化妆对皮肤好吗？运动化妆容易堵塞毛孔。那么，毛孔堵塞怎么办？

1.做好深层清洁：每天彻底卸妆，定期去角质敷脸，防止皮肤毛孔堵塞，每周用深层清洁面膜吸出毛孔内多余皮脂，防止毛孔被多余皮脂放大。

2.加强保湿：使用保湿精华或保湿凝胶防止皮肤干燥，经常使用保湿面膜。皮肤角质层一旦充满水分，毛孔就会因角质膨胀而显得更加细腻，同时皮肤中充足的水分可以防止异常出油。

3.使用能促进皮肤新陈代谢或强化皮肤结缔组织成分的护肤品。对于目前最有效的毛孔粗大护肤品，A醇(维生素A)是第一款。一种酒精具有防止毛孔堵塞、促进皮肤新陈代谢、增强皮肤胶原蛋白增生的作用。连续使用三个月后，会发现毛细血管毛孔可以达到相当的收紧效果。此外，含有左旋C或水杨酸成分的护肤品对减少毛细血管毛孔也有相当大的改善作用。

4.不要乱挤痘痘：挤痘不当只会造成毛囊结缔组织变形，导致毛孔永久性变大。持续清洁和使用水杨酸和果酸护肤品可以最大限度地减少痤疮，并且不要挤压。

5.避免日晒：紫外线不仅会导致毛孔松弛变形，还容易使皮肤干燥缺水，导致出油量增加，使毛孔更容易变大。

小心明星化妆。1.用浅乳质地或气垫底妆和内眼线代替重底妆和重眼妆。

2、大量出汗的有氧运动，尽量不要使用彩妆，只是做好锁水和保湿工作。如果真的无法割舍，那就选择彩色面霜，不用化妆就能让皮肤光滑好看。

3、瑜伽、普拉提等舒缓运动，可以选择画淡妆，主要用底妆、眉妆、内眼线和口红。