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抗氧化是抗衰老吗

抗氧化是抗衰老吗

是的,抗氧化和抗衰老是等号。抗氧化是抗衰老的另一种说法,本质上是一样的。如果25岁以后皮肤不抗氧化,那么皮肤可能比使用抗衰老产品的人衰老的更快。

如何抗氧化抗衰老

1、适当保暖,有的女性要亭亭玉立,不要高温,肚脐裙和低腰裤永远不要离开。这样会引起寒气入侵,增加肾脏负荷,加速衰老。

2.练瑜伽,瑜伽是一种自我修养的运动,不仅能减轻压力,还能让你感觉更年轻。坚持瑜伽可以改善循环,平衡身体。

3.保持好心情。如果你有烦恼,要尽快解决,而不是一宿不走。心情不好会让你老得更快。皮肤细胞缺乏营养后,你的脸会变得干燥,甚至起皱。

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