富硒液肽真的有效果吗 日常生活中怎么抗老
富硒液体肽真的有效吗
有效果。富硒液体肽富含维生素C和小分子蛋白肽。双胶原肽立体补充法可以直接打到皮肤内部。维生素C不仅能促进人体吸收胶原蛋白，还能清除氧自由基，小分子蛋白质能被人体直接吸收，减少皱纹，使皮肤更加光滑有弹性，是延缓衰老的好帮手。
日常生活中如何抗衰老
1.做好防晒工作
直到现在，很多人只是单纯的认为太阳只会变黑，而忽略了它的其他危害。但其实这个想法早就应该更新了。紫外线不仅使皮肤晒黑和晒伤，还会导致自由基的产生。胶原蛋白的损伤会导致皮肤光老化——例如75%的皮肤问题，如长斑、皱纹、下垂和暗沉，这些都可以归咎于紫外线。尤其是夏天，出门一定要注意涂抹防晒霜，合理使用墨镜、防晒衣、遮阳伞等硬防晒装备。
2.抗氧化剂
面对紫外线、空气污染物等氧化反应，大量的自由基会攻击真皮中的胶原细胞，大面积破裂死亡，真皮中的胶原纤维会塌陷。从而加速皮肤衰老，产生皱纹，使皮肤不暗淡无光。其实抗氧化就是抵抗我们体内的自由基，从而间接减少胶原蛋白的损伤。护肤品中的VC、烟酰胺、辅酶Q10等都是抗氧化护肤品，一定程度上可以缓解衰老。
3.抗糖化
所谓“糖化”，就像弹簧生锈失去弹性一样，当体内有大量糖分时，胶原蛋白糖化失去水分变黄，导致肤色暗沉，僵硬松弛。为了对抗糖化，除了减少糖的摄入，最简单、可靠、经济、实用的方法就是保持均衡的饮食、良好的饮食习惯和合理的运动。多吃水果和蔬菜，减少食用油和盐，多吃粗纤维食物，每周至少进行150分钟的中等强度运动，都是有效的日常抗糖化方法。
4.补充胶原蛋白
我们可以通过护肤来达到正确的抗氧化，通过改变生活习惯来达到正确的抗糖，但是护肤品只能补充少量，摄入足够的蛋白质才能有足够的胶原蛋白很重要。同时要吃足够的蔬菜水果，摄入足够的Vc。从医学角度来说，Vc不仅是抗氧化成分，也是参与胶原蛋白合成的重要桥梁成分。如果体内维生素C含量不够，皮肤中的胶原蛋白必然会减少。所以在补充胶原蛋白的同时一定要注意Vc的补充，可以多吃水果蔬菜。如果觉得麻烦，也可以直接吃富硒弹力素肽。该物质富含硒和樱桃粉，含有丰富的Vc，抗氧化作用明显。不仅可以补充胶原蛋白，而且高含量的Vc还具有抗氧化作用，有助于调节体内黑色素的变化，从而改善黄褐斑，最大限度地增加皮肤弹性，使皮肤更加嫩滑。
