轻食记app

轻食记app是一款口碑不错的生活实用工具，这款软件为广大的使用者提供了便利，无论你是想要管住嘴减肥，还是培养成良好的健康生活都是可以的，这里的功能强大，所有的功能都是支持免费体验的，如果你还在为减肥，管住嘴烦恼，那么就下载这款软件吧。

使用介绍

1、进入软件中用户能够记录自己的体重数据，可以点击进行记录;

2、然后可以点击查看不同的减肥食谱，可以点击进行查看和使用;

3、同时能够记录自己的饮食数据，能够一键记录自己的饮食情况;

4、并且可以拍摄识别不同食物热量，点击拍摄即可进行自动识别;

5、最后能够制定不同减肥计划，根据减肥实际情况进行一键定制;

软件功能

访问您的步数，展示您的运动量

每日食谱推荐，高效完成您的体重计划

拍照准确识别照片中食物的热量、碳水、蛋白质和脂肪等

多项运动分析，快速为您制定健康计划

超多食物数据，营养热量随时查找

怎么样

平台提供多种断食方案选择，既适合初次尝试的新手，也能满足有经验使用者的需求。

内置科学饮食知识库，自动计算每日热量摄入，省去手动记录的麻烦。

支持体重变化记录和断食进度追踪，让用户清晰看到身体改善的全过程。

智能提醒功能会定时发送断食状态通知，激励用户持续坚持健康计划。

软件特色

1、科学减肥

软件支持用户实现科学的减肥，能够搭配饮食和运动来健康减肥，实现科学高效的减肥。

2、高效完成

帮助用户高效完成相关的体重计划，快速实现计划减脂目标，实时完成体重计划。

3、精准识别

能够对照片中的食物热量来实现精准识别，进而可以准确识别相关的食物热量，快速食物。

4、营养搭配

丰富的食谱资源可以任意的选择，确保用户营养搭配摄入，对其可以科学搭配。

5、自定义控制

这里也可以对自己的热量大卡来自定义的控制，实现智能控卡，更好的改善自己的饮食习惯。

6、多项运动

为用户提供了多项运动数据的分析，能够多维度的分析用户运动数据，专属定制健康计划。

软件点评

所有的信息都很全面，任何的操作都比较简单。感兴趣的用户可以下载。