lumosity

lumosity是一个非常好用的脑力训练软件，可以帮助大家开发大脑，可以锻炼自己和孩子的记忆力和反射神经等等，可以有助于大脑发育，有超多的脑部认知游戏，使用非常的自由简单。软件是完全免费的，大家都可以下载使用，界面非常简洁，个性化训练，有多种训练模式，还有闯关的玩法。

软件特色

1.脑力训练：

软件要求玩家发挥脑力，通过游戏锻炼手速和反应能力，玩起来不仅有趣，而且能提升大脑的灵活性和反应能力；

2.闯关模式：

新增了很多闯关模式等着您来体验，不论是想挑战自我，还是找到游戏的乐趣，都可以尝试不同的游戏模式；

3.脑力冒险：

脑力冒险系列游戏，让玩家能体验到久违的休闲记忆冒险世界的完美乐趣。你能在其中找到各种不同的传奇游戏内容；

4.多种训练：

多种不同的刺激性训练，可以帮助你的训练大脑。无论你想要增强学习能力、注意力还是记忆力，这里都有专门的训练内容。

软件功能

1.提升注意力及记忆力

2.提供数十款脑力游戏

3.神经学家联合研发

4.针对脑部的训练项目

5.有效训练脑部灵活度

软件亮点

1、认知训练的趣味之旅：通过趣味测试提升珠心算能力，让学习充满乐趣。

2、挑战自我，徜徉在闯关游戏中：各种类型的珠心算游戏供你选择，自由决定前进的方向。

3、深度解析每道题：题目讲解详尽，助你深入理解珠心算的精妙之处。

Lumosity怎么玩更有效

首次使用需完成3个随机测试关卡（如反应速度、记忆力），系统根据结果生成专属训练计划。

每日训练：建议每天1次，每周3-4次，每次约15分钟。

动态调整：系统会根据用户表现自动调整难度，强化薄弱环节（如问题解决或注意力）。

BPI指数：综合评估认知能力变化。

能力值：细化记忆力、反应速度等单项指标。 ‌

专注单一能力：初期可集中训练某项弱项（如数字推理），避免多任务分散注意力。

结合生活习惯：搭配健康饮食、睡眠管理（如使用Headspace冥想）提升训练效果。 ‌

软件测评

该软件可以给大家提供脑力训练的关卡和游戏，让大家可以激活脑部活力，随时可以训练，让你的脑部可以有清醒和活跃的认知。