掌上健身教练

掌上健身教练（又名变美健身瑜伽）是一个服务大家健身和瑜伽锻炼的软件，大家可以在这里看到各种瑜伽和其它的健身内容，还动画和视频指导，根据你的信息和情况安排健身计划，课程非常的优质丰富，还有饮食上的安排，让你的身体保持健康。

软件特色

1、个性化饮食与健身方案，满足不同阶段需求；

2、建立完整健康档案，全面记录体重、体脂、BMI等数据；

3、AI智能工具辅助，轻松识别食物热量与饮食分析。

软件功能

享受到很多不错训练计划和安排，十分便利；

能够享受到多种健身视频课程，学习特齐全；

帮助使用者更好进行身体评测，精准的信息；

软件亮点

1、计划丰富

包含了丰富多样的训练计划可以为用户带来充足的参考资源；

2、海量课程

具备了海量优质课程能够满足不同用户的课程学习需求；

3、精准评估

完善身体数据可以为用户精准评估身体状态并提供专业建议；

4、知识丰富

提供了丰富多样的健身百科知识能够不断丰富用户知识储备量；

软件优点

1、身体评估

通过简单的测试和问卷评估您的身体状况，并根据结果推荐个性化的健身计划

2、健身百科

包含各种健身器械的使用方法、运动动作的教学视频及常见健身误区解析等内容

3、各阶段健身教程

从入门到进阶，提供详细的图文并茂的教程，让您在家也能高效锻炼

4、3D瑜伽系列视频

利用3D动画技术展示瑜伽姿势，帮助您更准确地掌握每个动作的要点

软件测评

该软件是服务女孩纸锻炼的软件，有全面的瑜伽和健身服务，还有超多健身和锻炼的资源，还有其它的辅助内容，让大家可以更方便的锻炼。