35.5度是正常体温吗？(了解体温的真相)

作者：tulsj 发布时间：2023-05-23 16:51:24

最近很多姐妹可能都在关注35.5度是正常体温吗？(了解体温的真相)相关的话题，作为一个资深的美妆行业相关人员，今天就给大家详细地讲解和介绍一下35.5度是正常体温吗？(了解体温的真相)。

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在我们的日常生活中，体温是一个非常重要的指标，它可以反映我们的身体健康状况。然而，很多人对于正常体温的认识存在误区，比如有人认为35.5度是正常体温，有人认为37.5度就属于发烧了。那么，35.5度到底是不是正常体温呢？

什么是正常体温？

正常体温是指人体在安静状态下的基础代谢状况下的体温，通常在36.0℃~37.0℃之间。这是根据世界卫生组织的标准来确定的。而且，正常体温并不是一个固定的数值，它会因为人的年龄、性别、环境等因素而有所不同。

35.5度被认为是正常体温的误区主要是因为有些人将口腔温度误认为是体温。事实上，口腔温度比较容易受到环境因素的影响，比如说吃了热的食物、喝了冷饮等，都会导致口腔温度的变化。因此，用口腔温度来判断体温是不准确的。

正确测量体温的方法是使用体温计，将温度计放置在腋下或者口腔内，保持5~10分钟不动，直到温度计发出“滴滴”声。如果使用电子温度计，只需要按照说明书的操作方法进行操作即可。

通常情况下，当体温超过37.5℃时，我们就可以认为是发烧了。但是，也有一些特殊情况需要注意：

综上所述，35.5度并不是正常体温，正常体温应该在36.0℃~37.0℃之间。正确测量体温的方法是使用体温计，而且要注意不同人群的正常体温范围是有所不同的。如果体温超过37.5℃，就可以认为是发烧了，需要及时就医。

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