100款夜间禁用app2023更新(哪些应用将被禁用？)

最近很多姐妹可能都在关注100款夜间禁用app2023更新(哪些应用将被禁用？)相关的话题，作为一个资深的美妆行业相关人员，今天就给大家详细地讲解和介绍一下100款夜间禁用app2023更新(哪些应用将被禁用？)。

随着智能手机的普及，人们越来越离不开手机。然而，长时间使用手机对人们的健康也有很大的影响，尤其是晚上使用手机，会对睡眠质量产生很大的影响。因此，为了保障人们的健康，2023年将会有100款夜间禁用app更新，让我们一起来看看哪些应用将被禁用。

一、为什么要禁用夜间使用手机？

长时间使用手机对眼睛、脖子、手腕等身体部位都会产生影响。而且，手机屏幕的蓝光会影响人们的睡眠质量，导致失眠、疲劳等问题。因此，禁用夜间使用手机是为了保障人们的身体健康和睡眠质量。

二、哪些应用将被禁用？

1. 社交类应用：微信、QQ、微博、陌陌等社交应用将会被禁用。这些应用会让人们长时间地沉迷其中，导致睡眠质量下降。

2. 游戏类应用：王者荣耀、和平精英、绝地求生等游戏类应用也将会被禁用。这些游戏会让人们长时间地沉迷其中，导致睡眠质量下降。

3. 视频类应用：抖音、快手、B站等视频类应用也将会被禁用。这些应用会让人们长时间地观看视频，导致睡眠质量下降。

4. 购物类应用：淘宝、京东、拼多多等购物类应用也将会被禁用。这些应用会让人们长时间地浏览商品，导致睡眠质量下降。

5. 新闻类应用：今日头条、搜狐新闻、网易新闻等新闻类应用也将会被禁用。这些应用会让人们长时间地浏览新闻，导致睡眠质量下降。

三、如何禁用夜间应用？

1. 手机自带功能：大部分手机都有夜间模式功能，可以在夜间自动调整屏幕亮度和色温，减少蓝光的影响。此外，还可以设置应用自动关闭，禁止夜间使用。

2. 第三方应用：还有一些第三方应用可以帮助禁用夜间应用，例如“夜间禁用”、“睡眠管家”等应用，可以帮助设置禁用时间和禁用应用。

四、总结

禁用夜间应用是为了保障人们的身体健康和睡眠质量，100款夜间禁用app的更新是一项重要的措施。禁用的应用包括社交、游戏、视频、购物、新闻等多个方面，禁用应用的方式有手机自带功能和第三方应用两种。希望大家能够认真对待禁用夜间应用这一问题，保护好自己的身体健康。

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