妈妈帮

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妈妈帮app怎么修改孕期状态

1、打开妈妈帮app，点击底部的【我】进入个人中心。

2、在个人信息页面，点击右上角的设置图标，进入状态设置。

3、在状态设置中，选择适合你的状态，点击【保存】即可完成设置。

软件特色

由三甲医院专家审核，按备孕、怀孕各阶段推送定制化知识，涵盖产检、辅食、早教等。

其内汇聚一站式孕育工具，包括排卵测算、产检解读、数胎动等，能满足孕妇全阶段需求。

妈妈帮app内置活跃母婴社群，提供“同龄帮”和“同城帮”，支持线下活动和情感互助。

母婴注意事项

孕期注意事项

1、产检与风险管理

严格按时完成产检，落实妊娠风险五色分级管理。

出现身体不适、胎动异常、腹痛、阴道流血流水等症状，立即就医，切勿拖延。

2、饮食与作息

饮食营养均衡，避免烟酒、生食、未煮熟肉类及高风险食材。

规律作息，避免熬夜、过度劳累，合理控制体重增长。

3、行为与安全

孕早期、孕晚期减少剧烈运动和长途奔波。

不擅自服用药物或保健品，用药必须遵医嘱。

远离辐射和有毒有害环境。

4、情绪与胎动监护

保持心态平和，缓解孕期焦虑。

孕28周后坚持每日数胎动，掌握基础临产征兆。

产后宝妈注意事项

1、身体恢复

顺产、剖腹产均需充分休养，产后42天按时复查。

注意私处清洁，预防产褥感染。

避免久站、久坐、提重物，防止子宫脱垂和腰背痛。

2、饮食与哺乳

产后饮食循序渐进，避免大补油腻。

按需哺乳，掌握正确喂奶姿势，预防堵奶和乳腺炎。

多喝水，保证乳汁分泌。

3、卫生与保暖

做好个人清洁，月子期可正常洗头洗澡，注意保暖防风。

根据室温增减衣物，避免盲目“捂月子”。

4、心理与防护

留意情绪变化，警惕产后抑郁。

产后短期内禁止同房，恢复性生活务必做好避孕。

新生儿 & 婴幼儿注意事项

(一)日常护理

1、起居环境

居室通风透气，保持适宜温湿度。

避免强光直射宝宝眼睛，远离噪音、二手烟、三手烟。

2、衣物洗护

选择纯棉宽松衣物，勤换洗。

使用婴儿专用洗护用品，不混用成人用品。

3、睡眠安全

婴儿床上不放枕头、毛绒玩具、厚被褥，避免捂热、窒息风险。

4、尽量采取仰睡姿势。

(二)喂养要点

1、母乳/配方奶

母乳喂养按需喂养，奶瓶、奶嘴每次彻底消毒。

配方奶严格按比例冲调，不随意加浓或加水。

2、辅食添加

满6月龄逐步添加辅食，由单一到多样、由稀到稠。

1岁内辅食不加盐、糖、调味品，警惕过敏食物。

3、饮水

6个月内纯母乳宝宝一般无需额外喂水。

(三)健康与防疫

1、疫苗接种

严格按照国家免疫规划按时接种疫苗，接种后留观30分钟。

2、体征观察

每日监测体温，区分生理性黄疸与病理性黄疸。

出现持续发烧、呕吐、腹泻、精神差、拒奶等症状及时就医。

3、皮肤护理

做好脐部护理(新生儿阶段)、臀部护理，勤换纸尿裤，预防红臀、湿疹。

(四)安全防护

1、防意外

抱持宝宝时坐稳扶好，防止坠落。

洗澡全程专人看护，避免溺水。

不给宝宝喂食坚果、整颗葡萄、果冻等易呛噎食物。

2、出行防护

外出使用安全提篮/儿童安全座椅，不抱娃乘车。

夏季防晒、冬季防寒，避免长时间去人群密集场所。