TapPlan计划

TapPlan计划是一个帮助大家科学减肥的软件，可以让大家轻松的依计划进行减肥，还可以养成健康的生活和饮食习惯，让大家更好的管理自己的体重。软件是完全免费的，还可以帮助大家进行轻断食计划的制定，设置断食时长和开始时间很方便。

软件介绍

TapPlan计划是一款聚焦科学减脂的实用工具型应用，帮助用户轻松养成健康习惯，实现可持续的体重管理。

软件特色

1、聚焦科学减肥全流程管理，整合饮食控制与运动规划功能。

2、用户可制定专属减肥计划，明确每日运动量与饮食热量摄入标准。

3、提供轻断食计划制定工具，支持设置断食时长与开始时间。

软件功能

减肥知识问答，每日减肥计划，热量，体重记录。

心率测量功能为非医疗专业设备检测的结果仅供参考。

请勿用作自行诊断或治疗的依据。

软件亮点

1、热量计算

整理了许多食物的热量数据，以后就可以计算自己每日摄入的热量了；

2、轻断食计划

还可以制定轻断食计划，让你严格执行每天的轻断食方案；

3、减肥计划

创建减肥计划，制定每天的运动任务，坚持完成每天的运动量；

4、减肥问答

在这里可以参与减肥知识问答，通过减肥知识问答就可以让你了解更多的减肥方法；

软件测评

该软件可以帮助大家进行减肥，让大家有健康的生活习惯，可以更好的管理自己的体重，还有其它的相关功能和服务，实用性还是很强的。