轻断食app最新版

轻断食app最新版是根据时下最火爆的断食减肥法设计而来，帮助用户通过间歇性断食的方式来进行轻松减肥。轻断食app最新版可以为您详细介绍这种方法的具体操作方法，指导您如何控制每日饮食，并为您设置能自由进食的时段。

软件介绍：

轻断食app最新版是一款广受欢迎的减肥指引软件，并且它提供还不是一般的减肥方法，而是通过断食的方式来助力用户高效缴费。它可以在您开始断食计划后的全程提供追踪记录服务，让你可以了解自己在断食期各项身体数据的变化，助您更为清楚的了解自身减肥情况。轻断食app最新版可以为您详细介绍这种断食减肥法的相关知识，受到了很多女性朋友们的广泛青睐。这种不用运动的方法也适合于男生使用，非常适合较懒不喜欢运动的中年男性。轻断食app最新版还能够与各个著名运动软件进行数据分享，助您一站式获取各项身体健康数据。

软件特色：

1、BMI计算：帮助您了解身体状况，使您更顺利地选择适合自身的断食方案。

2、数据追踪：每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，便于您随时查看身体数据。

3、同步数据：在“我的”页面打开“Apple Health”开关，同步您的身高，体重信息到Apple Health。

软件功能：

1、可视化您的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。

2、 分析统计数据，揭示断食过程中身体不同的模式。

3、智能提醒：完成每一个小目标，从而达到你的大目标。