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1、在颈部当前正中线上,胸骨上窝中央。每天按摩2次,能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘,支气管炎,咳嗽,暴失音,咽喉肿痛,梅核气,咳唾脓血等。点按天突穴 位置:颈部前正中线上,胸骨上窝凹陷的中央。
2、揉膻中穴1~2分钟 用大拇指指腹按揉膻中穴,在两乳头连线的中点。按揉足三里1分钟 用大拇指指腹揉按足三里,在外膝眼下3寸(4横指),胫骨旁开1寸的位置。
3、天突穴天突穴很好找,它位于你锁骨的中间胸骨上窝中央位置。是属于颈部的穴位。经常按摩天突穴能够帮助你疏通肺气、化痰止咳平喘。当然,要是能够在按摩天突穴的基础上配合进行吞咽的动作,效果能够加倍。
4、在按摩时,可以选择一些具有止咳功效的穴位进行按摩,如天突穴、膻中穴、中府穴等。天突穴位于颈部正中线,胸骨上窝中央,按摩此穴位可以缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状。
5、小儿咳嗽可以通过点揉穴位、清肺经、分推肩胛骨、运内八卦、捏脊等按摩手法治疗。具体如下:点揉穴位:点揉肺俞穴、天突穴、膻中穴各1分钟。
1、操作方法:从第一肋间隙,以两拇指自胸骨向两侧肋间隙分推,由中间向两侧推,推到第四类间隙,左右共八道。手要贴,手法稳而不乱,再配揉膻中效果更佳。
2、宝宝咳嗽可以采取以下的方法进行推拿:点揉天突穴,天突血位于胸骨上端凹陷处,可以轻轻点揉,不能直接压下去,否则会引起呕吐或者是咳嗽,一般做20次。
3、按摩手法要轻柔,要动作连续、节奏快速,这样疗效会更好。按摩法适于感冒咳嗽之轻症,如果宝贝病情较重、持续时间较长,应及时去医院治疗。每次按摩结束后,要给宝贝多喂食开水,加速毒素排出,以利早日康复。
1、按摩方法:用拇指指端按揉1-2分钟。膻中穴 在两乳头之间,胸骨中线上,平第四肋间隙,每天按摩2次,能理气止痛、生津增液。主治胸闷,气短,咳喘,心胸痛,心悸,咳唾脓血,产妇乳少,支气管哮喘,支气管炎。
2、也可以通过两手虎口交叉,一手食指按在另一手腕关节上,食指尖下凹陷处,按摩者一手托住被按摩者前臂,用另一手拇指轻揉列缺穴半分钟,然后用拇指和食指掐按1分钟,通过这几种方式都可以有效的达到快速止咳的功效。
3、手法:用双手沿双肩胛骨骨缝作弯月形从上向下推动 操作:建议用八字形分推法,从肩井穴开始,沿着肩胛骨内侧缘,从上往下往、往两侧做分推,手指要用些内力,刺激到的穴位有肩井穴、风门穴、肺俞穴等治疗咳嗽的大穴。
4、小儿咳嗽不止推荐揉肺俞穴,本穴有补肺气的作用,故多用于治疗肺系虚证,也可与其他具有清宣肺气作用的穴位合用,以治疗肺系实证。操作方法:位于背部第三胸椎棘突下旁开5寸。
按摩方法:用拇指指端按揉1-2分钟。用力可以稍大。
也可以通过两手虎口交叉,一手食指按在另一手腕关节上,食指尖下凹陷处,按摩者一手托住被按摩者前臂,用另一手拇指轻揉列缺穴半分钟,然后用拇指和食指掐按1分钟,通过这几种方式都可以有效的达到快速止咳的功效。
横搓三焦或拍打前胸和后背 可通三焦之气,起到增强体质,止咳化痰的作用,妈妈们也可以作为日常保健推拿手法使用。
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